O #Desafio14Semanas está de volta, agora na sua 4.ª versão.

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Após um interregno, volta a estar presente na vida dos seguidores o #Desafio14Semanas.

 

Mas em que consiste este desafio?

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O desafio consiste no compromisso individual (dentro do grupo criado para o efeito) de atingir o maior valor de peso perdido durante este período.

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O peso de cada semana é registado numa tabela, também ela criada para o efeito e que tem a vantagem de, em grupo, poder ser impulsionadora da motivação necessária para uma perda de peso conjunta, que até aqui seria difícil atingir sozinho. 

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Este desafio vem também no sentido de agregar pessoas cujas limitações não permitiram até aqui focar no imediato na perda de peso, e que através deste desafio possam realmente abrir um caminho para o recomeço de algo muito bom nas suas vidas.

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